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夏の節電対策💡
2026.06.19
みなさんこんにちは🙂↕️
最近は気温の高い日が続き、本格的な夏が始まろうとしていますね🎐☀️
暑い夏はエアコンなどの使用が必須ですが、電気代が気になります😫
そこで今回は、少しでも節電につながるポイントをご紹介いたします。

①エアコン
エアコンは夏場で一番電気代がかかる家電です。ついついエアコンの温度を下げたくなってしまいますが、1℃上げるだけで約10%も節電になります💡
でも暑いのは我慢できないですよね💦
そこで使用するのが扇風機です‼
扇風機を併用することで、風邪を直接肌に感じれるので体感温度がかなり下がり、涼しくなります✨
扇風機は省エネなものを使うと電気代もほとんどかかりませんので、ぜひお試しください‼
また、エアコンの目詰まりしたフィルターを清掃すると、エアコンの効率があがり、0.6%~1.9%の節電につながります💡
フィルターが汚れたまま使い続けることは、健康にもよくないので、夏だけでなく、こまめにフィルター掃除をする習慣をつけましょう‼
②冷蔵庫
冷蔵庫も、以下のような方法で節電することができます⭐
・冷蔵庫内にある温度設定をするためのつまみやボタンを「強」から「中」にする。
・扉を開ける時間を減らす。
・食品を詰め込みすぎないようにする。
これにより1.2%~1.8%の節電効果が得られます💡
さらに、冷蔵庫と壁の間に適切な間隔を空けておくことも省エネにつながります。
冷蔵庫は、中を冷やすために使った熱を背面や側面などから排出していますが、この放熱をスムーズにおこなうことが、無駄な電気の消費を防ぐことにつながります😊
③待機電力
待機電力とは、家電の電源ボタンをオフにしていても、コンセントにつながっているだけで消費される電力のことです🔌
家庭で使う電気のうち、待機電力が占める割合は約5%とされています。1世帯あたり年間で7000円程です😱
もったいないですね💦
待機電力が大きくなりやすいのは、「すぐ使える状態」を保つ必要がある家電で、ガス給湯器やテレビ、エアコン、温水洗浄便座などです。
待機電力を削減する方法として、こまめに電源プラグをコンセントから抜いたり、主電源をオフにすることが効果的です😚
また、スイッチ付きの節電タップを使うと複数の機器の通電をまとめてオフにできるので1台ずつコンセントを抜いたりする手間を減らせます‼
ちょっとした工夫でも節電につながることがあるので、できることから取り入れ、快適に夏を乗り切りましょう🕶️
暑い日が続きますので、皆さまも体調には十分お気を付けください🎶
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